나이가 들고 외부 활동을 거의 하지 않기 때문인지도 모른다. . 내 마음에 너무 많은 것이있을 수 있습니다. . 한동안 불면증도 있었다. . 나는 커피를 끊기로 했다. 끓여서 마시도록 그에게 건네십시오. 누나가 예전에 말린 오미자를 줬어요. Lycium barbarum은 성질이 평평하고 달고 맛이 약간 짜다. 개인적으로 오미자보다 구기자를 먹는게 더 편하고 좋습니다. 구기자 열매는 간의 지방 축적을 억제하는 콜린의 대사산물인 베타인이 풍부합니다. 특히 구기자 열매는 내장에 축적된 지방을 흡수하고 씻어내는 데 녹차나 양파보다 더 효과적이라고 합니다. 드라이 플라타너스 마시는 방법 물 1L에 드라이 플라타너스 잎 1-2스푼을 넣고 끓이거나 끓는 물에 우려서 드세요. 찬물에 1시간 이상 담궈 물 대신 마셨는데 너무 맛있어서 목에 착착 붙었습니다. ^^ 지인에게 선물을 받고 마시기 시작했습니다. 삶거나 끓여서 말린 구기자 열매 만 물에 담그십시오… 물 1 리터에 말린 구기자 1-2 큰술을 넣고 집에있는 말린 대추 10 개 정도와 함께 끓입니다. 붉은 대추의 단맛과 울프베리의 짠맛이 서로를 완벽하게 보완합니다. 작년부터 집에서 대추차를 만들어 먹고 있는데, 저에게는 대추야자가 낯설지 않습니다. ㅎㅎ 대추와 구기자를 넣고 같이 끓이세요^^ 대추로 끓인 구기자차는 소스색이 진한데 블랙소스색에 비해 맛이 강하지 않고 대추의 단맛이 추위와 잘 어울리는 것 같아요 겨울. 그것은 말한다. 구증구포 구기자차 음료 구증구포 구기자차에 구기자 몇 알을 더해 마신다(내돈내산) 구증구포 고지자는 건포도처럼 생겼다. ㅎㅎ 작년에.. 웰컴 투 코리아의 오스트리아편을 처음 봤는데 말린구기자구징규포라는 구기자차가 나와서 너무 반가웠어요. 고지자 구증구포를 온라인에서 찾아서 구매했습니다. 커피 대용으로 마시기 시작한지 꽤 된 것 같습니다. 구증구포 고지자 3~5곡을 찬물에 1~2시간 불리면 아주 끈끈해진다. 또는 뜨거운 물에 타서 마시면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 한 번 먹은 다음 2-3 번 먹을 수 있습니다. 하지만 아직 시도하지 않았습니다. . ㅎㅎ 요리할 때 구기자나 말린 구기자를 넣으면 건강한 약밥이 됩니다. #구기자#건구기자#구기자차#건구기자차#구기자차마시기#구기자차구기자구증구포#구기자효과#건강차마시기#건강차#건강차마시는습관
