issue 19일: 저녁 산책. 오늘은 근처 청담명품거리를 걸어보겠습니다. 밤의 명품 거리는 금빛이다. 계절마다 매장이 변하는 모습을 보니 묘한 느낌이 듭니다. 청담동 명품거리 압구정을 지나 한강으로 갑니다. 한강의 야경은 언제봐도 멋집니다. 가로등과 건너편의 야경이 묘한 분위기를 자아낸다. 한강의 야경 멀리 보이는 영동대교는 조명 덕분에 더욱 아름답습니다. 한강의 야경 – 영동대교 드디어… 19일째 체중은 58입니다. 이제… 57일만 남았네요. … Read more
비트코인이 계속해서 상승하면서 가상화폐 시장은 들썩이더니 이달 초까지만 해도 2100만원대에 머물며 박스권을 형성했지만 지난달에는 미국 인플레이션 둔화 기대감을 반영해 드디어 2600선을 돌파했다. 10,000원대, 알트코인 100%이상 따라옴 작년에 FTX가 부도난후 세럼코인 가격이 거의 두달동안 오른거같음 제가 처음 투자를 시작했을때는 대체적으로 시장이 하락세였는데 전망이 좋았습니다. 그래서 지금이 싸게 사는게 적기라 생각했는데 코인에 대해 아무것도 몰라서 막상 해보기도 … Read more
1. 개발도상국의 임금상황 베트남에서 농장에서 일하는 것은 매우 어렵습니다. 임금이 매우 낮기 때문입니다. 비숙련 근로자의 경우 일당은 $1에서 $3 정도입니다. 그리고 일하는 분위기가 너무 열악하다. 베트남 농장에서의 육체 노동은 매우 고된 일이며 부상도 흔합니다. 건강 보험이나 연금 제도와 같은 혜택은 농업에 존재하지 않습니다. 직장에서 부상을 당하고 다음날 일을 할 수 없다면 급여를 받을 수 없습니다. … Read more
어깨 통증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 또한 수면을 방해하고 일상 업무를 어렵게 만들 수 있습니다. 우리는 종종 어깨 통증이 노화 과정이나 신체 활동의 결과라고 생각하지만 실제로는 몇 가지 근본적인 원인이 있습니다. 오늘 어깨 통증의 다양한 원인과 가능한 치료 옵션을 살펴보겠습니다. 운동선수든 노년층이든 어깨 통증의 원인을 이해하고 치료하면 증상을 관리하고 삶의 질을 향상하는 … Read more
◆ 1월 첫째 주 주간 브로커 추천 종목의 주가는 KOSPI 지수가 전주 2947.4포인트로 출발해 2921.9포인트로 마감해 3주 연속 -0.8% 하락했다. 이 역시 최근 며칠 간 LG이노텍의 추세를 확인시켜주는 것으로, 1/10(월) 시가와 1/14(금) 종가를 비교하면 주간 수익률이 15.3%까지 높다. 그렇다면 다음 주 주가지수로 추천할 종목은?삼성증권 : (유지)삼성전자, LG전자, LG이노텍, 기아, SK이노베이션, 현대오토에버, (신)삼성전기, 고려아연, 한화솔루션 라이징 … Read more
시험에 합격하다 시험 기간 2016.01~ 2017.05 고등학교를 졸업하고 직장을 그만두고 작년 1월에 공무원 시험을 준비했습니다. 2016년에 응시한 모든 시험에 떨어졌고 2017년에는 국정원 9급, 국회의원 8급 필기시험에 합격했습니다. 시험 전 기본 제 전공은 디자인이었지만 법학을 부전공으로 하여 법에 대한 기본적인 이해가 있었습니다. 가장 약한 과목은 영어였고 학위가 없었습니다. 시험 생활 처음에는 집에서 공부하다가 학원 독서실에서 공부했어요. … Read more
경쟁에 앞서 이번 포스팅에서는 초보자가 장거리 달리기나 마라톤을 하기 전에 해야 할 일에 대해 알아보겠습니다. 풀코스 또는 하프코스 대회 전에는 대회에 참가하기 전에 풀코스 30km, 하프코스 15km를 달리는 것이 좋습니다. 처음으로 26마일 또는 13마일을 달리고 평소 훈련 거리 또는 대부분의 달리기 거리가 레이스 거리의 절반 미만인 경우 경쟁에 어려움을 겪게 될 것이 분명합니다. 어떻게 보면 … Read more
8-9개월 또래보다 일찍 걷기 시작하는 아이들은 태어나서 더디게 자랄까봐 걱정이 되어서 잘 걷고 잘 뛰는 것이 좋다고 생각합니다. 평발인가요? 아치가 무너졌나요? 운동화가 아니라 신발을 신어요 확실히 걸음걸이가 이상하게 느껴지긴 하는데 발바닥과 옆축이 확실히 안쪽으로 기울어져 있는 걸 육안으로 확인했어요 걸을 때 발의 아치가 닿으면서 제가 어떻게 그것을했다. 사진으로 봐서는 평발은 아닌거같은데 찾아보니 X자형 외반모지 옆쪽에 … Read more
인터뷰 컨셉과 목적 사회복지실천의 중심에 있는 대화는 사회복지사와 클라이언트 사이의 의사소통이다.. 인터뷰는 사회복지에서 중요한 정보 수집 도구이며 인터뷰 자체가 치료가 될 수 있습니다.. 사회 사업 실습에서 인터뷰는 목적을 달성하기 위해 사회 복지사와 클라이언트 간의 시간 제한 대화입니다. B. 직업적 관계에 기반한 문제 또는 필요의 해결.. 인터뷰는 내담자로부터 정보를 수집하고 내담자에게 알리고 도움 과정에서 장애물을 식별합니다., … Read more
동축 케이블을 만들 때 구리 부분, 은색 알루미늄 부분, 은색 실 부분이 있습니다. 먼저 코팅을 동축 커넥터까지 벗겨낸 다음 알루미늄 부분, 가는 와이어, 심지에 있는 양초 같은 부분을 벗겨 구리 코어만 드러냅니다. 구리 코어 부분을 노출한 후 동축 케이블이 동축 커넥터에 들어가는 중간 지점에서 재킷을 다시 벗겨냅니다. 이번에는 가는 은선을 빼서 동축 커넥터에 끼우고 동축 … Read more